Alimentação Saudável

Uma alimentação saudável é essencial em todas as fases de nossa vida. Quando somos crianças, nossa alimentação é voltada para o crescimento de nossos ossos, pele, músculos e órgãos. Nessa fase brincamos, pulamos, aprendemos a ler e a escrever, entre várias outras coisas, por isso uma alimentação balanceada é imprescindível, pois precisamos da energia necessária para todas essas atividades. É também nessa época da vida que formamos nossos hábitos alimentares, ou seja, que “aprendemos” a gostar ou não de certos alimentos.
A escola tem extrema importância na formação dos hábitos alimentares de seus alunos, e a partir de aulas de culinária o professor pode apresentar vários alimentos às crianças. Com receitas que envolvem alimentos saudáveis, professores e alunos podem provar vários pratos que eles mesmos prepararam. Dessa forma, além de despertar o espírito de equipe nas crianças, ainda despertamos sua curiosidade para provar alimentos novos.
Os alunos da Faculdade São Camilo e FMU realizaram um trabalho com as crianças do POLI sobre a importância da alimentação saudável.
Obrigado aos estagiários por esta experiência enriquecedora.


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